Hồ Sơ 'Bể' Diet
Tại sao kế hoạch giảm cân của bạn luôn 'xu cà na'? Khám phá ngay 'thế lực ngầm' khiến bạn mãi không mi nhon nổi!
Giới thiệu bài trắc nghiệm
Trắc nghiệm hài hước đánh giá mức độ kiên trì (hoặc dễ dãi) của bạn trước cám dỗ đồ ăn. Kết quả sẽ 'bóc trần' lý do thực sự khiến bạn giảm cân thất bại: do 'nghiện' trà sữa, do 'thánh' trì hoãn, hay do hội bạn thân rủ rê.
Các loại kết quả
Con Lười 'Mai Tính'
Thánh Hứa Lèo Của Năm
Kế hoạch giảm cân của bạn luôn được lên lịch chi tiết, nhưng thời điểm bắt đầu luôn là 'ngày mai'. Bạn sở hữu siêu năng lực trì hoãn thượng thừa. Với bạn, khoảng cách xa nhất thế giới không phải từ trái đất đến mặt trăng, mà là từ chiếc giường đến phòng tập gym. Phương châm sống: 'Đời còn dài, giảm cân để mai'.
Đặc điểm: Chúa tể trì hoãn, Ghét vận động, Lạc quan thái quá
Lời khuyên: Đừng để 'ngày mai' trở thành 'kiếp sau' mới giảm cân nhé!
Hamster 'Hảo Ngọt'
Đạo Trưởng Giáo Phái Trà Sữa
Trong máu của bạn chắc chắn có 70% là đường. Bạn có thể nhịn cơm, nhưng không thể sống thiếu trà sữa, bánh ngọt hay các loại nước có gas. Bạn giảm cân thất bại không phải vì ăn nhiều, mà vì nạp đường quá tải. Chỉ cần nhìn thấy menu quán nước là lý trí của bạn 'bay màu' ngay lập tức.
Đặc điểm: Nghiện đường, Tâm hồn trẻ thơ, Dễ bị dụ dỗ
Lời khuyên: Bớt ngọt đi một chút, đời vẫn tươi mà!
Corgi 'Ham Vui'
Nạn Nhân Của Những Cuộc Tụ Tập
Nghị lực giảm cân của bạn tỉ lệ nghịch với số lượng tin nhắn rủ rê từ bạn bè. Bạn mắc hội chứng FOMO (sợ bị bỏ lỡ) nặng. Ở nhà thì 'eat clean', nhưng hễ ra đường là 'eat hết'. Bạn không béo vì chính bạn, bạn béo vì... xã hội đưa đẩy! Những cuộc vui, những bữa lẩu nướng chính là 'khắc tinh' của vòng eo bạn.
Đặc điểm: Ham vui, Cả nể, Nhiệt tình quá mức
Lời khuyên: Bạn bè tốt là đứa không rủ đi ăn đêm khi bạn đang diet.
Mèo 'Tâm Trạng'
Kẻ Ăn Theo Cảm Xúc
Dạ dày chính là bộ phận xử lý cảm xúc của bạn. Vui thì ăn mừng, buồn thì ăn giải sầu, stress thì ăn xả giận. Đồ ăn đối với bạn không chỉ là dinh dưỡng, mà là liều thuốc an thần. Bạn rất dễ rơi vào vòng luẩn quẩn: Buồn -> Ăn -> Tăng cân -> Buồn vì béo -> Lại ăn tiếp.
Đặc điểm: Nhạy cảm, Sống nội tâm, Dễ xúc động
Lời khuyên: Đừng biến dạ dày thành thùng rác cảm xúc!
Thỏ 'Healthy Fake'
Chuyên Gia Dinh Dưỡng... Lý Thuyết
Bạn có kiến thức giảm cân uyên thâm, tủ lạnh toàn đồ healthy như yến mạch, granola, trái cây. Nhưng vấn đề là bạn ăn chúng với số lượng... khổng lồ. Bạn tự lừa dối bản thân rằng 'ăn cái này không béo đâu' và nạp calo không kiểm soát. Bạn là minh chứng cho việc ăn đồ healthy vẫn có thể tăng cân vù vù.
Đặc điểm: Tự lừa dối, Thích ăn vặt, Hay biện minh
Lời khuyên: Hạt điều cũng nhiều calo lắm đấy, bớt bốc lại!
Gấu 'Sành Ăn'
Đầu Bếp Tại Gia - Kẻ Thù Của Lãng Phí
Bạn có một tâm hồn ăn uống vĩ đại và đôi bàn tay vàng trong làng nấu nướng. Bạn không thể chịu được cảnh đồ ăn bị bỏ thừa. Phương châm 'Lãng phí là tội ác' khiến bạn luôn là người 'vét đĩa' cuối cùng. Bạn béo lên vì bạn quá trân trọng công sức lao động và hương vị tuyệt vời của món ăn.
Đặc điểm: Yêu bếp, Tiết kiệm, Gu ăn uống xịn
Lời khuyên: Thùng rác có thể chứa đồ thừa, nhưng bụng mỡ của bạn thì không nên!
